맘스

현대인은 1초의 기다림도 참지 못한다고 했던가. 원래 느린 것이었다면 모르되 어제까지 말짱하던 컴퓨터가 갑자기 10년 전 모뎀 속도에서 헤매고 있다면 뭔가 문제가 있는 것이 틀림없다. 컴퓨터가 가슴을 답답하게 할 때 어르고 달래서 속도를 회복시키는 방법. 인터넷만 느려졌다면 진단_ 바이러스와 악성 코드가 공격한다 Solution_ 스파이웨어나 애드웨어가 컴퓨터에 설치되어 있을 경우 인터넷이 느려질 수 있으므로 백신 프로그램을 다운 받아 점검을 해본다. 이때 복수의 백신을 설치하면 더욱 완벽하게 바이러스나 악성 코드를 잡을 수 있다. 그렇다고 백신 프로그램을 너무 많이 설치하다가는 시스템의 자원을 많이 할당해서 컴퓨터가 느려질 수 있으므로 2개 정도를 운용하는 것이 적당하다. 진단_ 모뎀이나 케이블에 이상..

‥ 생활정보 2021. 5. 13. 00:38

대상포진은 흔히 50세 이상 장노년층의 일로만 여기는 경우가 많지만, 의료현장에선 ‘초등학생도 걸리는 게 요즘 대상포진’이라고 설명한다. 보건복지부 건강보험심사평가원의 보도자료에 따르면 “요즘은 유아기에 수두 예방접종을 했는데도 대상포진이 초등학생에게 생기는 경우가 종종 있다”고 설명하고 “이유는 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 아마 수두바이러스에 대한 항체가 제대로 생기지 않아 수두를 가볍게 앓고 난 다음에 대상포진이 온 것으로 추측된다”고 밝혔다. 남녀노소를 가리지 않고 찾아오는 대상포진. 심평원 자료에 따르면 대상포진 진료 인원은 2015년 66.6만명, 2016년 71.1만명, 2017년 74.5만명으로 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 이렇게 환자 수가 증가한 만큼 대상포진, 특히 동반되는..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 01:48

대상포진 후 신경통 치료방법 대상포진이란 수두포진 바이러스가 신경을 따라 피부에 수포와 통증을 일으키는 것으로 대개 2주 후 항체의 증가로 자연치료되는 질환이다. 그러나 피부에 생긴 물집은 다 나아서 병이 완치된 줄 알았는데 통증은 계속되어서 격렬한 통증으로 24시간 통증에 시달려 자살을 기도할 정도로 고통이 심한 질환이다. 대개 50대 이상 면역이 저하된 사람에게서 잘 생기는데 대상포진에 걸려 신경통에 빠질 수 있는 확률은 나이가 증가할수록 증가한다. 따라서 처음 대상포진이 생겼을 때 초기에 신경차단 치료요법을 병행한다면 대상포진 후 신경통 발생빈도를 줄일 수 있다. 이 병의 재발율은 1% 정도이다. 초기에 피부 지각 이상이 있는 경우는 완치율 44%, 감각이 정상인 경우 86%가 완치된다. 주로 늑간..

‥ 생활정보 2021. 5. 8. 01:42

질환별 절데먹어선 안되는음식 ◆ 고콜레스테롤 + 장어 장어는 단백질 함량이 높고 고칼로리여서 체력을 급속히 회복하는데 좋기 때문에 대표적인 보신음식으로 다들 알고 계실텐데, 알고보면 장어의 과다한 지방질이 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 협심증 등을 악화시킬 수도 있답니다. 또한 담석증이 생기거나 심해질 수도 있구요! 보통 지방은 간으로 흡수돼 쓸개를 거쳐 신진대사가 되는데, 장어에는 콜레스테롤이 많이 들어 있어 지방 대사과정에서 담즙을 더 많이 만들어내게 하므로 이 과정에서 담석이 생길 수 있기 때문이죠! **tip - 고콜레스트롤이나 담석예방에는 하루 두,세잔의 커피가 좋고, 또 야채,견과류,닭가슴살 등이 좋다고 합니다 ◆ 당뇨병 + 과일 과일의 단맛은 당분 때문에 과일엔 과당 성분을 먹음과 동시에 혈당..

‥ 생활정보 2021. 5. 7. 17:57

◆ 밥상 위의 정력제 ◆ ·마늘 - 정력, 음욕이 동하는 강장제 ·양파 - 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움 ·당근 - 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유 ·은행 - 생식 기능과 신장질환에 효험 ·셀러리 - 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채 ·부추 - 수컷 정자 생성을 높이는 정력제 ·땅콩 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 ·호두 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 ·들깨 - 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제 ·토마토 - 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험 ·잣 - 스트레스 및 소화장애에 도움 ·참깨 - 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제 ·산딸기 - 조루증과 발기부전에 효과 ·열무 - 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제 ·포도 - 피로를 회복시키는 강장제 ·감자..

‥ 생활정보 2021. 5. 7. 17:55

여름에는 더운 날씨로 체력과 입맛이 떨어지는 만큼 영양이 풍부한 제철 음식을 통해 건강을 지켜야 한다. 7월~9월이 제철인 달짝지근하고 쫀득쫀득 씹히는 여름철 대표 간식 옥수수에는 단백질 10%, 녹말 70%, 지방 5% 내외이며, 오메가6지방산이 다량 함유되어 있다. 특히 식이섬유소가 풍부해 다이어트 및 변비 예방 음식으로 많이 이용되고 있다…. ▶ 여름철 대표 간식 ‘옥수수’의 효능 옥수수 옥수수 속대는 베타 시토스테롤을 함유하고 있으며, 몸의 염증을 완화해주고, 치통해소, 이뇨작용 및 어린이 소화불량 치료에 효과가 있으며, 옥수수수염은 이노시톨, 스티그마스테롤, 말릭산, 타르타릭산, 글루코스, 자일란, 카테콜 등이 함유되어 있으며 토혈, 지혈, 이담작용, 요도결석, 신장염 등에 효과가 있다. 한국건..

‥ 생활정보 2021. 5. 7. 17:54

생선조림을 할때 소주를 살짝 넣어주면 비린내를 제거할수 있어요~ *생선구이를 한 후 소주를 분무기를 꼽아 공기중에 뿌려주면 공기중의 비린내를 잡아주는 탈취효과가 있어요~ *오징어나 문어 등 해산물을 데칠때나 요리할때 소주를 1~2큰술 넣어주면 비린내를 제거할수 있어요~ *멸치볶음을 할때도 소주를 살짝 넣어주면 멸치 특유의 짭쪼름한 비린내를 잡아주어요. 울 엄마가 늘 그렇게 해주신답니다*^^* * 닭을 이용한 요리를 할때 소주를 이용하면 닭의 특유의 냄새를 잡아줘요 * 돼지갈비를 만들때 양념장에도 소주를 넣어주면 돼지잡내를 잡아준답니다~ ★★ 소주가 찌든때를 닦는데 참 유용하답니다~ 사진처럼 활용해 보세요~ 남은 소주를 한 병에 모아서 분무기를 분리하여 펌핑하는 윗 부분을 병에 꼽아줍니다~ 입구가 잘 안맞..

‥ 생활정보 2021. 5. 7. 17:43

날씨가 더워지면 어김없이 들려오는 뉴스중의 하나! 집단 식중독 발생사태가 매해 끊임없이 보도 되고 있습니다. 뿐만 아니라 가정에서도 작은 부주의가 가족의 건강을 해칠 수 있으므로 식품을 구입할 때부터 조리된 음식이 식탁에 오를 때까지 세심한 주의가 필요합니다. • 여름철 발생하기 쉬운 식중독 종류와 예방법 식중독은 음식을 먹은 후에 설사나 복통, 구토 등의 증상이 생기는 질환으로 전체 80%이상이 세균성 식중독입니다. 세균은 상온에서 30분마다 두 배씩 증가하고 특히 섭씨 30℃가 웃도는 날씨에는 4~5시간 만에 식중독을 일으킬 정도로 빨리 번식합니다. 식중독은 세균에 오염된 상한 음식을 먹은 후 수 시간 안에 발생하며, 발병 2~3일 후에 저절로 낫는 것이 특징입니다. 하지만 설사나 구토를 계속해 탈수..

‥ 생활정보 2021. 5. 7. 17:41